身上一塊塊斑駁的白斑，看自己看著心煩、讓別人看著害怕。夏天到了，我擔心不是天氣太熱、而是白斑擴散得太快!如何在夏季防止白癜風擴散?
　　1、注意防曬

　　醫師說了，夏季想要白癜風穩定，先要注意的就是防曬。白癜風患者的皮膚如果長時間被曬，會造成黑色素細胞的死亡，白斑面積擴大，原本沒有白斑的地方，可能曬著曬著就變白了。所以，出門要做好防曬措施，選擇的防曬霜，使用衣物、遮陽傘、闊檐帽這種物理防曬方法也可以有效阻擋紫外線對皮膚的傷害。

　　2、注意皮膚的保濕

　　白癜風患者想要皮膚保濕，選擇護膚品是其次，其實有個很簡單的方法就是多喝水、多睡覺。夏天要多喝水，一般情況是夏季水分流失快，及時的補水才能肌膚不缺水，另外，一個充足的睡眠也是很有必要的。

　　3、避免外傷、摩擦

　　外傷和摩擦會使得原來的白斑受到刺激后擴散，對于白斑部位我們要輕柔愛護，在清潔的時候注意力度。防止衣料對皮膚的直接摩擦。