身上一塊塊斑駁的白斑，看自己看著心煩、讓別人看著害怕。夏天到了，我擔(dān)心不是天氣太熱、而是白斑擴(kuò)散得太快!如何在夏季防止白癜風(fēng)擴(kuò)散?
　　1、注意防曬

　　醫(yī)師說(shuō)了，夏季想要白癜風(fēng)穩(wěn)定，先要注意的就是防曬。白癜風(fēng)患者的皮膚如果長(zhǎng)時(shí)間被曬，會(huì)造成黑色素細(xì)胞的死亡，白斑面積擴(kuò)大，原本沒(méi)有白斑的地方，可能曬著曬著就變白了。所以，出門要做好防曬措施，選擇的防曬霜，使用衣物、遮陽(yáng)傘、闊檐帽這種物理防曬方法也可以有效阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害。

　　2、注意皮膚的保濕

　　白癜風(fēng)患者想要皮膚保濕，選擇護(hù)膚品是其次，其實(shí)有個(gè)很簡(jiǎn)單的方法就是多喝水、多睡覺(jué)。夏天要多喝水，一般情況是夏季水分流失快，及時(shí)的補(bǔ)水才能肌膚不缺水，另外，一個(gè)充足的睡眠也是很有必要的。

　　3、避免外傷、摩擦

　　外傷和摩擦?xí)�使得原�?lái)的白斑受到刺激后擴(kuò)散，對(duì)于白斑部位我們要輕柔愛(ài)護(hù)，在清潔的時(shí)候注意力度。防止衣料對(duì)皮膚的直接摩擦。