身上出現白斑，在夏天的時候常常暴露在外面，這讓患者很苦惱，在治療的同時也想要尋找好的方法防止白斑的擴散，這就需要找到患病的原因，從遏制白斑的發生，不然白斑的出現會影響到人們的正常社交活動等等，下面我們跟隨合肥白癜風醫院了解下夏季怎樣預防白癜風?下面是幾點建議：

　　1、避免日光暴曬：兒童都喜歡去外面玩耍，但是夏季紫外線過于強烈，特別是正午，兒童皮膚本身就比較嫩，如果兒童長時間在外面玩耍，極有可能被紫外線灼傷，引發白癜風。因此，家長應選擇在早上或晚上帶孩子去玩，以幫助他們防曬，避免日曬。

　　2、培養孩子養成良好的飲食習慣：不少兒童偏愛吃零食，不愛吃飯，比較后缺乏營養導致免疫力下降，從而引發了白癜風。夏天，天氣炎熱，兒童更加吃不下飯，反而吃很多水果，冷飲來解暑，殊不知這樣對身體的傷害是的。因此，家長不能因為溺愛孩子，而隨孩子自己挑選食物。家長應制定合理的兒童飲食規則，以促進營養均衡，并對白癜風的恢復產生積極影響。

　　3、進行適量的運動：適量的運動也可以提高身體的免疫力，對兒童白癜風患者病情的是有幫助的。慢跑是運動的一種選擇，在森林、公園和其他有綠色植被和清新空氣的地方。新鮮空氣在調節人們的情緒方面也起著微妙的作用。但運動切記不要過量，不然就會起到反作用，也不要選擇過激烈的運動。孩子們的自控能力很差。家長應注意控制孩子的運動。

　　溫馨提醒：為了更好的預防白癜風，要在生活中注意這些誘發因素，遠離誘因才能降低發病幾率，身體健康，遠離疾病困擾。