【白癜風的飲食】把缺少的微量元素補回來，體內微量元素的缺乏也是導致黑色素合成異常的一個原因，在有不健康飲食習慣的患者中，因微量元素過少導致免疫力下降和一些營養素的缺乏直接影響到黑色素的正常合成而患上這病的占20%，兒童白斑患者身上比較常見，這些缺少的微量元素可以補充，但也要知道患者主要缺失哪些?今天蚌埠白癜風醫院給大家介紹一下，銅、鋅、硒對人體內黑色素合成的重要。

　　所缺少的微量元素中銅、鋅、硒對黑色素的合成有著很大影響

　　銅在日常飲食中促進黑色素合成，作為人體必需的微量元素之一，它是一種特的催化劑。它主要涉及多種酶的合成，酪氨酸酶是一種含銅的酶。有表明，皮膚白斑組織液中銅含量低于非病變部位。白癜風患者血清銅氧化酶活性低于正常人，提示缺銅可降低酪氨酸酶活性，影響黑色素合成;對于白癜風患者來說，如青菜、豆類、黑芝麻等都是含銅較多的食物。

　　鋅也是黑色素中鋅正常合成所必需的微量元素之一，同時參與體內多種酶的合成。人體缺鋅可降低含鋅酶的活性。白癜風患者血清鋅值和發鋅值低于正常人。部分氫轉移酶在黑色素形成過程中含有鋅離子，黑色素中鋅的含量很高，說明鋅在色素合成中起著重要作用，因此缺鋅會影響體內色素合成的正常進行。飲食中含鋅的食物有蛋黃、動物肝臟等。

　　硒也是人體必需的微量元素，能促進黑色素的恢復。硒也是體內過氧化谷胱甘肽的活性成分，同時也是一種強氧化劑，對細胞膜有的保護作用。調節維生素A、C、E、K的吸收，維持正常新陳代謝，中樞神經系統平衡。硒能有毒金屬鎘、汞和維生素C的不良反應，增強人體抵抗力。補硒可以增強抵抗力，促進黑色素的恢復，延緩衰老。硒主要來源于谷物和蔬菜。

　　【白癜風的飲食】把缺少的微量元素補回來，合理的飲食有益于健康。對于白癜風患者來說，要科學合理的膳食和的營養攝入。不要偏食。人體體重中缺少任何所需的微量元素都會導致健康問題，白癜風的治療期間，適當的補充身體所缺失的微量元素可以加速黑色素的合成，幫助皮膚早日恢復到正常狀態。