患上白癜風后如何更好的進行運動、注意肌膚的防護。選擇適宜的體育鍛煉項目，避免過度緊張和疲勞。在運動時，要注意對肌膚的保護。一般情況下，白癜風患者在治療期間都會有不同程度的疼痛，特別是四肢關節處容易出現酸痛癥狀，影響其正常活動。如鍛煉過多，或對運動方式不夠重視，可引起外傷，而且外傷也會誘發白癜風“同形反應”，使病情惡化。同時還可誘發皮膚癌等疾病。所以白癜風患者在參與鍛煉的時候要注意和適量的鍛煉，預防皮膚損傷。

      在治療過程中不按醫囑。所以對于白癜風患者要特別注意，務必要按照醫生的要求進行藥物的服用和護理，這樣才能夠的大化。醫生的醫囑對于病人病情恢復至關重要，如果病人在白癜風的治療過程中，沒有將醫生的說法當成一回事，自己沒有注意及時按劑量服藥，將為病情的救治留下潛在的危險。再加上如果醫生有重護理，但病人沒有引起注意，或進食對病情恢復不利的飲食，會造成藥效不能發揮，繼而導致白癜風復發。