患者在平時可適當地參加一些體育鍛煉，有白癜風發生說明病人免疫系統有問題，每天可適當參加些體育鍛煉，加強自身身體素質，提高免疫力及抵抗能力。還要做好自我心理調節，保持樂觀情緒，這樣才能夠有效地控制病情的發展。也應引起重視，盡量避免外傷的發生，特別適合在戶外工作中白癜風患者使用，當出現外傷時，必須及時地處理好傷口，以免傷口感染，導致白癜風的蔓延。

原理：測定白癜風病人血清抗黑素細胞抗體，分析它與疾病活動性和發病類型之間的。應用免疫印跡法觀察不同病程階段和部位白癜風患者的白細胞特異性抗原表達情況。方法：通過體外黑素細胞培養，用問接免疫熒光技術檢測白癜風病人血清抗黑素細胞抗體的含量。對正常皮膚、皮損和白斑標本分別進行比較。結果：處于進展期的白癜風患者，其抗黑素細胞抗體顯著高于穩定期和正常人，進展期尋常型白癜風中，泛發性者的抗體滴度較局限性者顯著增高，差異都具有統計學意義。臨床上對進展期和泛發性兩種亞型患者分別進行了治療試驗，結果顯示泛發組較好，而局限組則無改善。結論白癜風病人血清抗黑素細胞抗體與其活動性和發病類型存在務必，佐證白癜風的發病和自身免疫有務必的關系。