對白癜風患者而言，補充體內黑色素，可在飲食上著手。在日常膳食中，多食用含黑色素豐富的黑色食品，實現(xiàn)了直接補黑色素。在日常生活中，人們通常會選擇一些含高黑色素的食品作為膳食補充劑。黑色的食物如黑芝麻，黑米，黑棗，黑木耳，黑豆，富含粗纖維及天然黑色素。一些具有藥用價值的蔬菜也有很好的作用，如白菜葉、芹菜葉及大蒜、生姜等。吃完之后，可以有效地補充身體需要的黑色素成分，促使白斑患部色素的補充。

沒有一種病是因為病人免疫力低下。對于皮膚病而言也一樣，它與人體免疫系統(tǒng)有著密切的關系。淋雨可使白癜風病人機體免疫能力下降，因而提高白癜風復發(fā)率，甚至會加重白癜風病的病情。在臨床中我們發(fā)現(xiàn)有很多白癜風的患者都是因為患有皮膚病，導致病情加重。潮濕環(huán)境正是細菌繁殖的季節(jié)，而雨后環(huán)境正好是十分濕潤，這很容易讓病人皮膚受傷，白癜風患者在生活過程中必須關注周圍環(huán)境，以免被雨淋到。同時還要做好自身的防護工作。保護好身體，就可以更好地治病。