對某些辛辣刺激的食物，還有海鮮之類的發制品，應少量多餐，避免對肌膚的刺激作用，導致白斑蔓延。在日常生活中，應經常鍛煉，保持健康良好的身體狀態，這樣才能防止色素沉著和白斑擴展。同時白癜風患者也應該注意少吃一些含有維生素的食品，以免對黑色素合成不利，可多吃含微量元素較豐富的食品，這樣對白癜風治療是有好處。

腰部發生白癜風的病因，可能與腰皮膚摩擦有務必關系，每個人通常穿著的服裝都應該是寬松、適身，盡可能避免對皮膚產生創傷及壓迫。如果有綁腰帶的經驗，可以將褲子系得更緊些。如果有束腰帶的風俗，腰帶不能系緊，由于腰帶太緊，會使衣服在腰皮膚產生更大的擠蹭，易使腰部皮膚受到創傷，磨損，由此誘發白癜風疾病。