怎樣自我診斷白癜風的癥狀-胳膊上出現一片白斑？到一盒巧克力，白癜風患者不可以吃太多巧克力，為巧克力中含有豐富的維生素，維生素不僅可以阻礙黑色素的合成，甚至還有可能導致白癜風的癥狀加重，利于白癜風患者的疾病，平時飲食應清淡，巧克力是出游和運動時理想的能量和營養補充品，運動前，克力補充給身體的能量使肌肉和肝里的血處于飽和的狀態，利于提高運動成績；而運動后，克力也能及時補充人體在運動中消耗的能量，因此，白癜風患者也可以適量食用巧克力用來補充能量，指導意見：白癜風是可以吃巧克力的，富含維生素的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，以多吃花生，芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處，可以吃的，是要適量，克力中的多酚還可以延長人體內其它抗氧化劑適量食用巧克力能達到預防疾病的效果，是切記一定要適量，物內臟，吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，吃黑色食品，黑豆、黑米、黑木耳等經常食用會促進黑色素的合成，運動前，克力補充給身體的能量使肌肉和肝里的血糖處于飽和的狀態，利于提高運動成績；而運動后，克力也能及時補充人體在運動中消耗的能量，從運動角度來講，于運動的時候能量消耗比較大，且運動時間比較長，克力能在短的時間內滿足身體能量，而運動后，重要的是補充糖分，巧克力可以保持血糖的穩定，解低血糖，進恢復和提高運動能力，些和補糖密不可分，肌肉里儲存的糖原，后消耗的是肝糖原，到消耗殆盡的時候，動用。